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日期 |
行程时间 |
活动内容安排 |
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D1
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09:00-11:30 |
报到，入住基地分发房卡和《疗养手册》 |
含 |
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14：30-16：00 |
欢迎茶话会（领导欢迎、管家介绍、基地及活动讲述、售前补充等，分组选组长，大红花，项目金，伴手礼） |
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16：00-18：00 |
园区健步走、鱼疗体验。 |
含 |
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19：30-21：30 |
泳池欢迎晚宴 |
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D2
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06：30-07：30 |
健康机能训练：八段锦+分享 |
含 |
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09：00-11：00 |
功能医学体检+生命体征数据收集 |
含 |
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14：30-18：00 |
医疗养护A计划《乐城游学+健康课程》 |
含 |
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19:30-21:30 |
沙滩晚宴及椰林舞会 |
含 |
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D3
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06：30-07：30 |
健康机能训练：八段锦+分享 |
含 |
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09：00-11：00 |
解读报告及健康讲座 |
含 |
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14：30-18：30 |
茶道，申时茶+海边活动 |
含 |
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19:00-21:00 |
晚餐+健步走活动 |
含 |
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D4 |
06:30-07:30 |
健康机能训练：八段锦 |
含 |
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09:00-11:00 |
乐城体检+治疗团，体检内容见附表园区自由活动 |
含 |
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14:30-18:30 |
茶道，申时茶+海边活动 |
含 |
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19:00-20:00 |
健康餐+广场交际舞或游戏 |
含 |
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D5
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06:30-07:30 |
健康机能训练：八段锦+分享 |
含 |
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08：30-11：30 |
三江游、玉带滩 |
含 |
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14：30-18：00 |
南海博物馆 |
含 |
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19：30-21：30 |
晚餐+卡拉OK |
含 |
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D6 |
07:30-08:30 全天 18:00-20:00 |
影响早餐早餐 |
含 |
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午饭 全天 自由活动 |
含 |
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晚饭 |
含 |
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D7 |
07:30-08:30 全天 19:00-20:00 |
营养早餐 |
含 |
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午饭 全天自由活动 |
含 |
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健康餐晚宴 |
含 |
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D8
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07：30-08:30 |
营养早餐 |
含 |
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全天 |
午饭 全天自由活动 |
含 |
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含 |
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19:30-21:30 |
晚餐/广场舞 |
含 |
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D9-D29 |
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全天自由活动 |
含 |
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含 |
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含 |
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晚宴 |